Perte de poids à Saint-Pol-de-Léon (29250)
ACCOMPAGNEMENT À LA PERTE DE POIDS
Vous souhaitez perdre du poids mais vous avez des difficultés à mener à bien votre objectif ? Vous avez déjà essayé plusieurs choses, notamment les classiques régimes qui peut être au début vous ont fait perdre du poids, mais qui rapidement vous en ont fait reprendre ? Vous avez mis en place, telle un/une commando, un programme de sport à tenir absolument afin de brûler des calories, mais encore une fois ça n’a pas tenu dans le temps ?
Si vous vous reconnaissez dans ces quelques exemples alors l'accompagnement à la perte de poids est fait pour vous. Il permettra de décrypter de ce qui se passe dans votre cerveau autour de cette notion de poids et de vous aider à acquérir un outil puissant pour travailler sur ce qui se joue pour vous (émotions, image de soi...).
J’ai l’intime conviction qu’il est possible d’arriver à son poids idéal sans effort particulier, sans régime particulier (tel qu’on vous les vends). Tout en se sentant libre de sa propre vie. Cela demande de comprendre les dessous de notre rapport à la nourriture, de notre rapport au poids.
Soyons honnêtes. Dans une bonne majorité des cas, la simple volonté de perdre du poids n’est pas suffisante. Nous savons très bien que les régimes restrictifs classiques son inefficaces. Voir contre productifs si la personne reprend encore plus de poids après en avoir assez de son régime ! Pareil pour ceux qui se forcent à brûler des calories par le sport. Quand ça devient une contrainte, ça ne tient pas dans le temps. Vous me direz que certaines personnes arrivent à force de volonté à se tenir à leur régime et à leur sport. Oui c’est vrai.
Mais combien parmi eux se sentent totalement libres dans ce fonctionnement ? S’ils luttent en permanence contre leurs envies sont ils dans un fonctionnement sain ? Je ne le pense pas.
Vous avez donc une option d'appréhender les choses différemment avec l'hypnose pour vous guider sur la partie inconsciente de la problématique (référez vous à la page OUTILS pour plus d’infos). Des éléments sur les recommandations à tenir pour un équilibre alimentaire pourront aussi être abordés.
A noter que ces techniques sont adaptées aux personnes n’ayant pas de pathologies sources de prise de poids. Il est clair que si l’excès de poids est dû à une problématique physiologique / hormonale l’hypnose ne permettra pas de régler la situation. Ces problématiques sont d’ordre médicales et seul le médecin est habilité alors à suivre ces cas.
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