Retrouver la confiance en soi

La confiance en soi fait référence aux aspects de notre personnalité en rapport au jugement personnel, aux capacités à accomplir des choses. Elle est par nature positive, et emmène généralement à mener à bien nos objectifs. Cette confiance augmente avec les expériences de vie menées comme nous le souhaitons, ou du moins en s’en rapprochant du mieux possible.

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Relâcher les blocages inconscients

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Renforcer l'estime de soi

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Gérer les peurs et le stress

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Ancrer de nouveaux comportements positifs

Prendre rendez-vous

Il est clair qu’un manque important de confiance en soi ne permet pas d’aboutir à un réel épanouissement. L’hypnose peut vous aider à retrouver un regain dans cette confiance. Notamment à travers vos séances d’autohypnose à faire chez vous pour que ce travail se fasse au long cours, dans votre quotidien. Pour finalement ancrer durablement cet aspect de votre personnalité que vous voudriez faire évoluer.

Confiance en soi - schéma - hypnose et santé

FAQ – confiance en soi

L'hypnose premet de prendre du recul, avoir une meilleure appréciation de ce qui freine votre confiance en vous. Elle renforce progressivement la confiance en soi en reprogrammant l'esprit vers une perception plus valorisante de soi-même.

L’hypnose peut être efficace pour surmonter des peurs liées au jugement des autres, des traumatismes passés, un manque d’estime de soi, des doutes ou des croyances erronnées, ou encore des anxiétés face à certaines situations (parler en public, s’affirmer, etc.).

Une séance commence par un échange pour comprendre vos besoins et identifier vos blocages. Ensuite, le praticien vous guide pour travailler sur vos croyances ou expériences liées au manque de confiance. En fin de séance, vous êtes ramené à un état d'éveil habiutel tout en douceur.

Vos avis

Pascale NEDELLEC

Mr Kerouanton est un professionnel très à l'écoute et bienveillant. Kinésithérapie et Niromathé. Les séances ont soulagées mes douleurs chroniques et certaines de ces douleurs ne sont plus presentes. Plus de mobilité également, des articulations. Je constate un sommeil amélioré ( plus d'heures de sommeil d'affilees) . Je recommande ++

N- L

Je recommande +++ ce cabinet. Mr Kerouanton m'apaise, je ressort en meilleure forme, tant physique qu'émotionnelle. Yannig est toujours de bons conseils et ces derniers ont un réel impact. J'ai essayé la méthode Niromathé et réitéré l'expérience, pour ses excellents résultats, sur le relâchement, me concernant. Encore Merci de votre accompagnement, professionnalisme et de votre bienveillance.

Bourgeon

Après 2 séances d'hypnose, mes peurs et angoisses ont disparu. Yannig met en confiance, il est professionnel et très efficace. je suis impressionnée par la rapidité avec laquelle il apporte des améliorations. Je recommande fortement !

Christophe Bour

Suite a la première séance je suis ressorti apaisé plus serins belle expérience et belle rencontre merci

Virginie Roignant

Un thérapeute à l'écoute. Très belle expérience d'hypnose. Après 2 séances, je constate un changement positif...

OPHÉLIE Fontaine

Les deux séances d'hypnose m'ont permis de me libérer suite à un choc traumatique émotionnel. J'ai retrouvé de la sérénité, de l'apaisement, de la joie. J'ai pu faire des choix aligner alors que je me sentais bloqué. Un bel avancement . Je recommande . Merci Yannig pour votre écoute et professionnalisme.

Cam Bac

En deux séances,il a réparé toutes mes douleurs Très professionnel et efficace,il est a l'écoute, très impressionnant sa méthodologie,je recommande fortement

Annie

Ça fait quelques temps que je suis suivie par Yannig en séances de kiné et niromathé... Je recommande +++, c'est un vrai professionnel

Nini Abalain

Super, la séance a fait tellement de bien